Carmen León

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Carmen León

Biografía

Gracias por tu interés en este espacio de acompañamiento.

Creo que toda transformación profunda comienza cuando encontramos un lugar en el que podemos mirarnos con honestidad y compasión.

Acompaño procesos de exploración y transformación personal que invitan a habitar la vida con mayor conciencia, integrando mente, corazón y acción en la experiencia cotidiana. Mi trabajo se apoya en más de 30 años de práctica de yoga y meditación, junto con una amplia formación en enfoques contemplativos, compasivos e integrativos, que nutren mi forma de acompañar.

A lo largo de la vida todos atravesamos experiencias de cambio, pérdida, desarraigo o incertidumbre. Algunas vivencias de ruptura o desprotección dejan una huella profunda, acompañada de miedos y culpas que no nos corresponden. Y, al mismo tiempo, esas mismas experiencias pueden convertirse en la puerta de entrada a una búsqueda de sentido y al anhelo de encontrar un espacio de paz interior.

En ese recorrido es posible descubrir una fuerza interna que sostiene en la dificultad y reconocer el valor de encontrar, en momentos clave de la vida, personas cuya presencia reparadora facilita procesos de comprensión y transformación que difícilmente se recorren en soledad.

Toda búsqueda de transformación es también una experiencia de auténtico autoconocimiento y el acompañamiento solo puede sostener aquello que también ha sido transitado internamente. Si sientes que este camino puede ayudarte, podemos recorrerlo desde la presencia, la escucha y la compasión.

Más información: www.carmenleon.info

Información

Idiomas
Español - Inglés
Profesión
Psicoterapeuta
Especialidades
TDAH, Ansiedad, Trastorno bipolar, Codependencia, Depresión, Duelo y pérdida, Obsesivo-Compulsivo (TOC), Autoestima, Abuso sexual, Estrés
Otras certificaciones
MBCT para el Trastorno Obsesivo Compulsivo (Dr. F. Didonna)
Psicoterapia Contemplativa, Nalanda Institute (Nueva York, EE.UU)
Yoga para el Trauma (España)
Mindfulness for Adiction (Londres, Reino Unido)
Masaje de Yoga Tailandés (Londres, Reino Unido)
Profesora Certificada en Yoga (Kerala, India)
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Honorarios

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