Agradezco haber podido formar parte de este programa. Ha sido un gran desafío recorrer este camino y compartirlo con Sanjog y mis compañerxs de viaje. Es gratificante encontrar perspectivas y acercamientos clínicos que se basen en una mirada compasiva y amorosa hacia el ser humanx que somos y que tenemos delante, sobre todo en los tiempos que corren donde el amor y la comunidad son tan fundamentales. La invitación a la reconexión con nosotrxs mismxs y nuestras emociones más profundas, el trabajo con nuestras creencias más arraigadas, con el dolor que hace tanto nos acompaña y anida en el cuerpo, con las historias que siempre nos contamos y repetimos, con nuestros mecanismos de afrontamiento, con la posibilidad de afirmación que está en cada unx de nosotrxs, es algo que me llevo para continuar con mi proceso de sanar y conectar conmigo misma.
Muchas gracias!!!~ Daniela N.
Ser parte de un grupo terapéutico era algo muy nuevo para mí, sin embargo el liderazgo de Alex junto con la seguridad que creamos como grupo, me permitieron explorar aspectos de mí que vi reflejados en otras personas. El contenido disponible también fue muy útil y valioso, ¡me siento más sabia y más segura de mí misma!
~ Karolina S.
Compartir una experiencia de auto indagación en colectivo fue un proceso muy sanador. Al escuchar las historias de mis compañeras se hizo palpable que no estoy sola en este camino y que hay personas dispuestas a acompañar compasivamente mientras reviso el pasado y poco a poco lo integro en un lugar en el que puedo dejar de ser víctima de él. Terminar reafirmando la posibilidad en mí y las capacidades desarrolladas justamente debido a las dificultades de mis historias pasadas, me permite vislumbrar un presente y futuro encarnando el amor propio desde la sencillez.
~ Dayana R.
Rescato de los Círculos de CI la fuerza y potencia del campo grupal como instancia de revelación y sanación. La trama individual deja de serlo en relación con el otro, nuestros somos se relacionaron en la intención de posibilidad transformadora. Gracias por brindar estos espacios tan cuidados donde lo olvidado que puja para ser escuchada a través del soma, encuentra su camino. Gracias, gracias y gracias.
~ Alejandra S.
Los Círculos de CI han sido sin lugar a dudas todo lo que esperaba y más!
En las 10 semanas se llevó un proceso de apertura, que continuará conmigo por siempre ya que algo cambió en mí en este proceso.
Me Abro Sentir tiene el nombre de este Círculo y esa fue la razón por la cual lo elegí! Agradezco a la Líder de este grupo por su sabiduría en guiarnos y a cada participante por haber sido parte de esta hermosa experiencia!~ Diana S.
Cada sesión de Círculos de C.I. son una invitación de una forma muy compasiva a conocernos más profundamente y encontrar respuesta a la pregunta inicial qué te motiva a participar. Es un trabajo que cada uno lo hace con uno mismo y mientras más profunda y sinceramente se atreva a explorar y responder las preguntas de cada módulo, más se llega a conocer uno mismo. El compartir con los compañeros, y los ejercicios de cada sesión, son valiosos y todo lo aprendido es algo con lo que te quedas para aplicar en cualquier momento. Agradecida profundamente.
~ Carmen C.
Ya tenía tiempo explorando el enfoque y método de Compassionate Inquiry. Estoy muy agradecida por la oportunidad de poder experimentarlo en carne propia. Ahora que lo he experimentado, puedo decir que sí es un camino que te lleva a sanar, si lo vives con compromiso y constancia. Nunca había trabajado cosas tan íntimas en grupo y estoy sorprendida del poder que tiene hacerlo así. Tuve muchos descubrimientos sobre el origen de mi dolor emocional y por primera vez en mi vida puedo cuestionar mi visión del mundo como un mundo hostil, y eso me da esperanza en que puedo sanar y crear una realidad diferente para mí, al mirar el mundo con curiosidad. No es fácil y puede ser muy doloroso, ya que como dice Gabor: “cada emoción dolorosa y difícil que hayas sentido en tu familia de origen, la experimentarás en el grupo”. Pero el dolor es parte del proceso de sanación de cualquier herida, ya sea física o emocional. Muchas gracias por este espacio, me quedo con muchas herramientas para seguir cuidando de mí y sanando cada día.
~ Gina F.
Participar de C.I. ha significado para mí abrirme a mirar las emociones escondidas, darles un lugar, gestionar los rezagos del trauma con amor, dignidad, incluso con alegría cuando descubro que detrás de todo eso hay fortaleza. Muy agradecida, inspirada y satisfecha.
~ Diana S.
Gracias por tanto aprendizaje, el permitirme sentir es muy valioso, el conocerme me ha hecho más sensible a mis necesidades y cuidarme.
~ Martha S.
Vivir esta experiencia ha sido un parte-aguas para mi…
Encontré respuestas que tenía mucho tiempo buscando, comprender que no es que sea “necia”, “testaruda”, “enojona” “impulsiva”, sino que en parte son mecanismos de acción de autodefensa arraigados desde mi infancia y por otra parte, también son “personalidades” que fui diseñando para adaptarme a la vida que vivía…
Encontré decirme una frase que me ayuda mucho: “ya no es necesario estar a la defensiva, ya no estás en un lugar de peligro, ahora estás bien y estás a salvo”.
Entré para conocer como persona la propuesta de Gabor Maté, y terminé convencida de que es algo que quiero para mi desarrollo personal y para ofrecerle a mis clientes.
Sin duda una experiencia que, además de sanadora, ha sido muy valiosa a nivel profesional.
~ Paulina M.
CI has been an awakening. A call to greater health and consciousness. And thanks to the Compassionate Inquiry course, Gabor’s body of work and the loving highly skilled team who teach it, I’ve been given the practical tools, the shift in attitude, and the evidence I needed to finally risk diving into the dreaded depths of core preverbal pain: that shameful primitive agony I’d previously hidden as my unique hell. That’s the gift. Learning to hold oneself. And that’s the point. CI teaches us how to practice self care and be responsible for our own healing to allow us to authentically offer the same self care skills, to others. Thanks to CI, it’s no longer about searching for me, it’s about practising. Practising self compassion, self responsibility and self care and knowing how to do it.
~ M. R., Addiction Counsellor, London, UK
For all the many therapies, courses and trainings I’ve done, all of which I’m grateful for, it’s been CI that’s taught me what self-love requires. Now, I’m in my integrity to pass on this gift, professionally.
~ M. R., Group Facilitator, London, UK
There are trainings and there is Compassionate Inquiry. Don’t expect the usual presentation of methods and teaching of tools. Expect instead inner transformation, inner journey. This course has brought so much for me during one year: I am more connected with myself than ever. I’ve uncovered layers and layers of grief and pain with complete self-compassion. And from this place, I am now able to take my clients even deeper. A couple of days ago, one person I work with shared with me that in her 7 years of therapy she never went so deep as she did during 2 CI sessions. And this is the usual type of feedback we are getting. Recognizing triggers, uncovering sources of suffering, finding the way towards wholeness – these are just a few of the things I take with me from this program. The content is very rich, very well thought through. And the support you get from the team and from the people involved is of real help. But most of all, we formed connections and friendships. There were days when we reached out to one another and other days when we just sat with what was there. We are now more compassionate towards ourselves and others. Because compassion without self-compassion is incomplete. I am grateful beyond words for this experience and for all the people who made this possible. Thank you, thank you, thank you!
~ C. B., Transformational Coach, Bucharest, Romania
This is the best education of what trauma really does in one’s life. I see the CI as a wholistic model for reclaiming our internal life. A remarkable life changing experience that helps the individual navigate the effects of childhood trauma via various psycho-educational pathways ( nervous system responses, intergenerational trauma, epigenetics and internal family systems). The education videos are mesmerizing and transformational as we learn by witnessing as well. The triads provide ongoing support for each individual and form part of the healing. Overall the best experience of my life. Thank you.
~ E.A., Registered Nurse, Therapeutic Counsellor, Vancouver
I can’t say enough about the amazing year I have had studying and training in C.I. Today I feel like ‘me’ for the first time in my life – grounded, calm, present, feeling abundant, experiencing compassion and love within, unafraid to speak my truth in the kindest way. It’s a giddiness that has overtaken me, a quicker wit, a real smile. I’m still the same person – the difference is I can now leave a legacy of love, in the truest sense,.for my children and grandchildren. Thank you isn’t nearly enough for the gratitude I feel for Gabor Mate’s gentle approach and my pod mates who have helped me heal, as my fears unfolded, all year long.
~ E.I., Psychotherapist, Vancouver
I learned more about how to be an effective therapist in the year-long Compassionate Inquiry online training than I did in my three-year Masters program in Counselling Psychology. I have done many trainings and this one surpasses all of them; I recommend it in the highest possible terms.
~ M. R., MFT, Sacramento, CA
The Compassionate Inquiry training has deepened my connection with my clients and my practice. Above and beyond the skills I learned during my education, CI allows me to quickly identify and process client’s’ core trauma, which seeds the symptoms for which they seek treatment.
~ K.P., AMFT, Los Angeles, CA
Compassionate Inquiry has been an intense year of learning, personal growth, healing and connection. Professionally, treatments have another dimension to offer: the compassionate inquiry can bring clarity to age old patterns and illnesses whilst the body-work can help release the emotional tension and offer the holding needed for the compassionate inquiry process. Personally I could not have experienced a more effective year of change. I have connected with truly amazing people and will wholeheartedly continue with this personal growth and connection.
~ E. R., Reflexologist, Ireland