Alicia es instructora de yoga y practicante holística con enfoque en traumas, cuya trayectoria comenzó hace más de dos décadas en la India. Desde las bulliciosas calles de Rishikesh hasta la serena quietud de los monasterios del Himalaya, ha dedicado su vida a la integración de cuerpo, mente y espíritu a través de la sabiduría del yoga, las artes curativas, la medicina integrativa, el poder curativo de los alimentos, ayunos, detox y la exploración de la psique. Sus múltiples formaciones abarcan Constelaciones Familiares, Ayurveda, Chamanismo, Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Iyenga Yoga y Yogaterapia, y ha estudiado con destacados maestros en India, Europa, Centroamérica y Estados Unidos.
Más que una maestra, Alicia es una persona que sostiene el espacio. Con profundas raíces en la práctica espiritual y guiada por su propio trabajo interior, es practicante certificada de Indagación Compasiva, un enfoque psicoterapéutico con enfoque en traumas desarrollado por el Dr. Gabor Maté. Su trabajo se basa en la creencia de que la verdadera sanación ocurre cuando nos sentimos lo suficientemente seguros como para volver al cuerpo, recuperar nuestra voz y recordar nuestra fuerza interior.
Durante su estancia en la India, Alicia se sumergió en el budismo tibetano, completó cursos extensos de meditación Vipassana y practicó la filosofía Lam Rim, aspectos que siguen influyendo en su enfoque. Sus años de enseñanza global, dirección de retiros y transformación personal han dado forma a un método único que honra tanto la sabiduría ancestral como la neurociencia moderna.
Alicia también es profesora principal de yoga en La Casa Shambala Yoga School. Invita a sus alumnos a explorar lo que significa vivir en la verdad, con soberanía sobre el propio cuerpo, las creencias y el destino.
Alicia también es madre de una hermosa hija, amante de la naturaleza, viajera por el mundo, defensora de la salud holística y creyente en nuestro propio poder. Vive entre las selvas de Costa Rica, donde ayuda a dirigir el centro de retiros Casa Kia Ora, y su natal Alicante, España, donde enseña en La Casa Shambala Yoga School.
Sus sesiones están llenas de curiosidad y reflexión, guiadas por los principios de integridad, seguridad y compasión, Alicia creer que la sanación profunda es posible cuando nos sentimos validados y seguros; es un retorno a uno mismo y nuestra única verdad.
En sus sesiones, te invita a conectar con tu cuerpo, recuperar tu intuición, ver y entender los padrones, recoriendo el camino de la sanación con valentía y gracia, con un toque de humor.
Contáctala para comenzar esta aventura de autoexploración 🙂