Barbara Guevara

Barbara es Metta-terapeuta, un enfoque basado en la compasión y la atención plena, con un fuerte componente somático.

Inspirada en la filosofía budista, y sustentada por el conocimiento científico de la psicología moderna y la neurociencia, Barbara crea un apoyo seguro a tu proceso para liberar problemas emocionales, mejorando la salud mental y la sensación de bienestar.

Barbara fusiona prácticas de mindfulness, y otras sabidurías ancestrales orientales y occidentales, con varios enfoques informados sobre el trauma (por ejemplo, Compassionate Inquiry, IFS, Polyvagal Theory, Somatic Experience, y Sensorimotor Psychotherapy, MBCT, MSC y MBSR).

Actualmente trabaja con clientes de todo el mundo.

Barbara también dirige retiros, talleres y formaciones; desarrolla programas basados en mindfulness y protocolos de trabajo de respiración para individuos y organizaciones; enseña Budismo y meditación; además de ser profesora senior de Yoga desde hace más de 20 años. También ha desarrollado protocolos para el entrenamiento mental y la mejora de la salud, que incluyen ayunos de agua e inmersiones en baños de hielo.

También es coach de Respiración Somática, terapeuta craneosacral, profesional de Masaje de Sonido (Método Peter Hess®), maestra de Reiki y terapeuta psicodélica asistida.

Paralelamente a su camino espiritual, ha sido periodista y activista incansable, haciendo campaña y dando voz a la igualdad racial, la igualdad de género, los derechos humanos, los derechos LGBTQ+, la libertad religiosa y los derechos de los animales.
Barbara es madre de dos niños nacidos y dos almas por nacer, casada dos veces, y con su propio camino personal a través del abuso, la adicción y algunos desafíos de salud. Un camino que la llevó a un trabajo poderoso y profundo, a través de varias modalidades, incluyendo prácticas chamánicas y espirituales.

Más información: www.barbaraguevara.com